No Products in the Cart
Scroll asik-asik di media sosial emang gabisa ditahan, mau dibuka di handphone, laptop, atau tab. Saking asiknya sampe ga inget waktu. Eh kok lama-lama mata sakit atau gatel, ya? Mau tahu kenapa mata kamu bisa sakit dan gatel karna kelamaan menatap layar gadget.
Kamu nanyeaaa, kenapa mata kamu sakit? Simple aja, itu karena kamu terlalu lama terpapar sinar biru (blue light) dari layar gadget. Blue Light?
Blue light merupakan cahaya yang tidak secara harafiah biru, faktanya blue light terdiri dari beberapa spektrum cahaya yang tampak atau bisa berupa warna lain sebagai berikut:
Spektrum cahaya dari blue light ini memang akan timbul ketika layar perangkat digital seperti TV LED, laptop, smartphone, tablet, dan perangkat gadget lainnya. Mengapa berbahaya jika mata kamu terlalu lama menatap layar digital tersebut.
Hal ini karena, mata manusia pada umumnya sensitif terhadap 1 bagian dalam spektrum gelombang cahaya atau visible light.
Dampak blue light ke mata?
Secara garis besar, blue light dapat meningkatkan risiko penyakit mata. Adapun risiko yang timbulkan akibat sering terpapar oleh blue light dari gadget dapat menyebabkan mata mudah lelah, bahkan bisa menyebabkan computer vision syndrome (sindrom penglihatan komputer).
Biasanya gejala akan muncul seperti; mata mudah kering, iritasi, dan penglihatan kabur.
Parahnya, blue light juga dapat merusak retina pada mata atau biasa disebut phototoxicity.
Bagaimana mengurangi kebiasaan menatap layar gadget?
Dokter spesialis mata biasanya menganjurkan untuk melakukan prinsip 20-20-20, yaitu
Istirahatkan mata selama 20 menit, melihat objek 20 kaki atau 6 meter selama 20 detik. Kamu juga bisa menggunakan kacamata dengan lensa yang dapat menangkal paparan blue light.
Mau tambah koleksi kacamatamu? Atau mau custom kacamata?
Ada promo menarik loh! Klik disini untuk info koleksi kacamata terbaik dan promonya.
